Sức khỏe là nền tảng quan trọng nhất trong những năm tháng đầu đời của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, hệ miễn dịch của trẻ trong giai đoạn này còn non nớt, rất dễ bị tác động bởi môi trường sống, đặc biệt là vi khuẩn và virus. Thay vì chỉ chờ đến khi trẻ mắc bệnh mới điều trị, ba mẹ có thể chủ động phòng bệnh mỗi ngày bằng những nguyên tắc đơn giản nhưng rất hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên tắc vàng giúp phòng bệnh cho trẻ mà bất kỳ phụ huynh nào cũng nên ghi nhớ và thực hiện đều đặn.

5 Nguyên Tắc Phòng Bệnh Cho Trẻ Ba Mẹ Cần Ghi Nhớ

1.Rửa Tay Đúng Cách Nền Tảng Của Mọi Biện Pháp Phòng Bệnh

Việc rửa tay nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế, đây là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa lây lan vi khuẩn và virus  đặc biệt với trẻ em.

Ba mẹ cần nhớ rửa tay trong những thời điểm sau:

• Trước khi chế biến thức ăn, cho con ăn hoặc pha sữa

• Sau khi thay tã, lau mũi hoặc chăm sóc con khi ốm

• Sau khi chạm vào bề mặt công cộng, sau khi đi vệ sinh

Không chỉ ba mẹ, mà trẻ cũng cần được hướng dẫn rửa tay đúng cách với xà phòng dưới vòi nước. Đây không chỉ là một hành động vệ sinh, mà còn là một thói quen sống cần được hình thành từ nhỏ để con luôn biết tự bảo vệ mình.

2. Giữ Môi Trường Sống Sạch Sẽ, Kháng Khuẩn Mỗi Ngày

Trẻ thường xuyên tiếp xúc với mặt sàn, tay nắm cửa, đồ chơi, bàn học – tất cả đều có thể là nơi chứa mầm bệnh nếu không được làm sạch đúng cách.

Một vài việc đơn giản nhưng rất quan trọng:

• Lau chùi bề mặt tiếp xúc thường xuyên bằng dung dịch an toàn

• Khử khuẩn đồ chơi định kỳ

• Đảm bảo không gian sống thông thoáng, ít bụi, độ ẩm hợp lý

Xem thêm: Đeo Khẩu Trang Cho Trẻ: Bước Quan Trọng Bảo Vệ Sức Khỏe Trong Mùa Dịch

3. Hướng Dẫn Trẻ Thực Hành Các Thói Quen Vệ Sinh Cá Nhân Cơ Bản

Trẻ nhỏ thường hành động theo bản năng, vì vậy ba mẹ cần chủ động dạy trẻ những thói quen vệ sinh cá nhân để bảo vệ sức khỏe. Một số nguyên tắc cơ bản cần được áp dụng bao gồm:

• Không mút tay hoặc ngậm đồ chơi

• Không dùng chung khăn mặt, bàn chải đánh răng, muỗng hoặc ly nước với người khác

• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy

4. Quan Sát Và Theo Dõi Các Dấu Hiệu Bất Thường Của Trẻ

Trẻ nhỏ không thể diễn đạt cảm giác khó chịu rõ ràng, vì vậy ba mẹ cần tinh ý quan sát để phát hiện những biểu hiện ban đầu của bệnh. Việc phát hiện sớm có thể giúp điều trị kịp thời và tránh được nhiều biến chứng.

Một số dấu hiệu ba mẹ cần đặc biệt lưu ý:

• Trẻ sốt cao liên tục, không đáp ứng với thuốc hạ sốt thông thường

• Trẻ quấy khóc kéo dài, không rõ nguyên nhân

• Trẻ có dấu hiệu ngủ li bì, khó đánh thức hoặc hay giật mình

5. Đeo Khẩu Trang Đúng Cách Bảo Vệ Trẻ Trước Nguy Cơ Lây Nhiễm

Khẩu trang y tế là phương tiện phòng ngừa bệnh phổ biến, nhất là trong giai đoạn có dịch bệnh lây lan qua đường hô hấp. Đối với trẻ em, việc đeo khẩu trang đúng cách là một trong những biện pháp cần thiết để phòng ngừa lây nhiễm từ môi trường bên ngoài.

Lưu ý khi sử dụng khẩu trang cho trẻ:

• Lựa chọn khẩu trang phù hợp với độ tuổi và kích thước khuôn mặt trẻ

• Hướng dẫn trẻ cách đeo sao cho che kín cả mũi và miệng

• Không tái sử dụng khẩu trang dùng một lần

• Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, bệnh viện, trường học hoặc khi có người trong gia đình có dấu hiệu cảm cúm

* Mua ngay khẩu trang cho bé chính hãng tại: 

+ Lazada: https://bit.ly/Famapro-Lazada

+ Shopee: https://bit.ly/Famapro-Shopee

+ Tiki: https://bit.ly/Famapro-Tiki

+ Tiktok: https://bit.ly/Famapro-TikTok

+ Facebook: https://www.facebook.com/famaprostore

Kết Luận

Phòng bệnh cho trẻ không cần đến những giải pháp phức tạp hay tốn kém. Đó đơn giản là việc bạn rửa tay đúng cách mỗi ngày, giữ gìn không gian sống sạch sẽ, quan tâm đến từng biểu hiện nhỏ của con và giáo dục con biết chăm sóc bản thân.

5 nguyên tắc này không phải điều mới mẻ, nhưng chỉ thực sự hiệu quả khi trở thành thói quen của cả gia đình. Và khi phòng bệnh trở thành một phần trong nếp sống hằng ngày, bạn không chỉ đang bảo vệ con khỏi virus, vi khuẩn  bạn đang trao cho con một tuổi thơ khỏe mạnh, một nền tảng vững chắc để phát triển trọn vẹn.